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가정통신문

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[23호]3월 보건소식지
작성자 변가나 등록일 19.03.18 조회수 516
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웅 촌 가 정 통 신 문

2019학년도

3월 보건소식지

23

2019. 3. 18.

 

귀여운 신입생들의 입학과 의젓한 재학생들의 진급을 진심으로 축하합니다.

보건소식지는 우리 학생과 학부모님 그리고 가족들의 건강증진을 위해 매월 건강정보를 제공합니다.

어린 시절의 건강과 좋은 습관은 평생 건강의 밑거름이 될 것입니다.

손 씻기, 규칙적인 생활, 매일 양치질 하는 습관, 음식을 골고루 꼭꼭 씹어 먹기 등 좋은 건강 습관으로 내 몸의 건강 지킴이가 되어봅시다.

 

 

 

3월은 봄이지만 날씨는 아직 겨울의 찬 기온이 남아 있어 쌀쌀합니다. 이런 환절기에는 감기와 같은 질병에 쉽게 걸릴 수 있답니다. 조금만 신경 쓰면 자신의 건강관리에 만점을 받는 친구들이 될 거예요.

 

손 씻기 - 1830 (하루에 830초 이상)

화장실에서 나올 때, 체육활동 후, 외출에서 돌 아온 직후, 음식물을 먹기 전

코를 푼 후, 기침이나

재채기를 한 후

 

양치질하기

칫솔과 치약을 준비하여, 학교에 서도 매일 점심식사 후 양치하는 습관 가지기

안전하게 행동하기

교실, 복도 및 계단에서

뛰어다니지 않기

위험한 장난 하지 않기

친구와 싸우지 않기

교통법규 지키기, 차 조심하기,

낯선 사람 따라가지 않기(유괴 및 성폭력 예방)

 

아침식사 꼭 먹고 오기

아동기는 성장시기이므로,

규칙적인 세 끼의 식사가 중요

- 두뇌활동과 위장병 예방

아침식사를 거를 시 뇌에 포도당 공급이 제대로 되지 않

 

머리가 아프고, 빈속에 위산 분비로 인해 속이 쓰린 통증을 호소하게 되며, 아침식사의 결식이 오래되면 만성위염으로 진행하게 된다.

 

근거: 교과부 학교응급환자절차관리매뉴얼

학교교육과정중에 발생하는 모든 안전사고의 경우

 

1. 위급하지 않으나 병원진료가 필요한 경우

: 보건실에서 응급조치하고 보호자에게 연락하여 인계함을 원칙으로 합니다.

(자녀에게 연락 가능한 전화번호를 알려주세요.)

 

2. 위급하다고 판단되는 경우

: 보호자에게 연락 후 교사가 동행하여 인근병원으

로 우선 후송합니다.

 

3. 움직이기 어렵거나 생명을

위협하는 위급상황 발생시

: 119구조대에

연락하며,

그림입니다.

원본 그림의 이름: 캡처2.PNG

원본 그림의 크기: 가로 167pixel, 세로 194pixel

보건교사와 교사가 동행하여

학생을 병원으로 신속히 후송

합니다.

그림입니다.

원본 그림의 이름: 캡처.PNG

원본 그림의 크기: 가로 379pixel, 세로 257pixel

 

1. 등교중지를 할 수 있는 감염병

: 법정감염병과 전염력이 강한 질환이라고 의사가 진단한 질환

 

2. 감염병이 의심되면?

: 감염병이 의심되는 증상이 나타나면 담임선생님께 연락 후 병의원 방문 감염성 질환으로 진단시 병명과 치료 및 격리기간이 명시된 의사 소견서 발급 담임선생님께 연락 후 치료 및 격리기간까지 가정에서 요양 학교 등교 시 의사소견서를 함께 보내주시면 결석 처리 되지 않습니다.

 

 

1. 어린이 성교육

성교육은 성 의식을 바르게 갖게 하고 성 행동 등을 합리적이고, 인격적이며, 사회적으로 원만하게 하도록 돕는 교육입니다. 따라서 학교와 가정이 협력하여, 의도적이며 계획적으로 시행해야 합니다.

학교에서는 담임교사, 보건교사와 성교육 외부강사를 초빙하여 관련 교과, 창제 활동시간, 가정통신문 등을 활용하여 매년 성교육을 실시하고 있습니다.

2. 성폭력을 예방하려면 어떻게 해야 하나요?

가볍더라고 불쾌한 신체접촉이 있을 때에는 즉각적 으로 싫고 좋음을 밝혀야만 합니다.

주변상황을 살피며 큰 소리로 도움을 요청하세요. 인 적이 드문 곳일 경우 호신용 호루라기나 경보기, 스 프레이를 가방에 넣고 다니는 것도 좋습니다.

강제로 성폭력을 하려고 하면 적극적으로 방어하세 요. 발차기, 물어뜯기 등도 좋습니다.

성폭력 피해를 당하면 ONE-STOP지원센터 117에 도 움을 요청할 수 있습니다.

성폭력 후 관련기관을 찾아갈 때는 씻지 말고 피해 당시 입었던 옷차림 그대로 가는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

1. 증상

- 집중을 오래 할 수 없고, 쉽게 산만해지고, 화를 잘 내기도 하고, 협동에 어려움을 겪는 장애입니다.

2. 특징

- ADHD는 비교적 아동기에 흔히 나타나는 장애입니다. 그러나 많은 부모님께서 그저 고집 세고 활발한 아이겠거니’, ‘그냥 공부하기 싫어하는 아이겠거니하며 아이를 오해하곤 합니다.

3. 진단 방법

- 정신건강의학과 전문의를 찾아가세요.

- 학교 내 선생님(담임교사, 보건교사)과의 상담을 통해 구체적인 증상을 파악할 수 있습니다.

4. 치료 후 경과

- 불균형했던 뇌의 균형을 잡아주어 집중력을 높입니다.

- 정서적으로도 안정감을 줍니다.

- 아이들의 숨어있던 잠재력을 끌어올려 줄 수 있습니다.

 

 

 

 

미세먼지 예보 사이트

- http://www.airkorea.or.kr/

 

미세먼지 높은 날 건강 생활 수칙

창문은 반드시 꽉! 닫습니다.

어린이나 노약자, 호흡기 질환자는 되도록 외출을 삼 갑니다.

외출할 때에는 마스크를 씁니다.

외출 후 손발과 얼굴을 깨끗하게 씻고, 양치질을 합 니다.

야채와 과일은 흐르는 수돗물에 충분하게 씻습니다.

그림입니다.

원본 그림의 이름: 캡처03.PNG

원본 그림의 크기: 가로 514pixel, 세로 378pixel

 

2019. 3. 18.

 

 

웅 촌 초 등 학 교 장(관인생략)

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